今にして思うと、先日おもむろにやってしまった柔軟体操のせいなのかな(泣) 昨晩は母の介助なしに立ち上がれないほどの恥骨痛に泣きました。 なんとか落ち着く姿勢を見付け、母には寝てもらったのですが、いつまでも同じ格好では寝苦しいので少し態勢を変え…
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